心理医生带你走出虚拟世界 无“瘾”生活成就美好假期-凯发k8国际真人

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 陈海生 聂智勇）为帮助市区青少年远离对网络的过度依赖，树立健康自信的生活习惯，7月11日，武汉市武东医院精神重症一科副主任聂智勇应东湖风景区卫生社区服务中心医务科之邀，为参加东湖景园暑期托管班的孩子们进行了一场儿童青少年心理健康座谈会。

聂智勇讲授常见的儿童青少年心理问题。  通讯员供图

座谈会开始，聂医生首先为孩子们科普了儿童网络成瘾的相关知识，并详细说明了技术的“双刃剑”效应。聂医生表示，互联网技术脱胎于军事应用，但也在民用领域大放异彩，可并不是所有人都能利用网络有所收获，因此我们需要足够的智慧去筛选出有价值的信息，避免沉溺于不健康、无营养的娱乐内容。

暑期托管班。  通讯员供图

“长达两个月的暑假是孩子们的快乐时光，但缺乏足够的看护和自律却有可能导致他们深陷网络成瘾的泥潭。”聂医生还就如何应对学习中产生的焦虑，指导孩子们在暑假正确安排生活作息，从而养成良好的生活和学习习惯。孩子们耐心听完聂医生的讲解后纷纷表示，网络上既有好的东西，也有坏的东西，今后一定保持理智，擦亮眼睛，不长时间上网，不虚度暑假的美好时光。

据悉，本次心理健康座谈会是东湖景园暑期托管班的一场重要课程，共有25名社区青少年参与其中。家长纷纷表示，社区托管班把孩子集中起来管理，既提高了孩子们科学上网的意识，也大大减少了孩子独自在家的风险，为家长减轻了看护和教育压力。此外，聂医生还特别强调，在虚拟世界里与人交往、游戏反映了孩子们在现实交流中的缺失，因此家长也应该多花时间陪伴孩子的成长，填补他们对于情感交流的需要，从根源杜绝网络成瘾。

活动合影。  通讯员供图

此次的青少年心理健康座谈会以科学的教育理念引导社区未成年人主动防范网络成瘾，为家长和老师们提供了必要的指导和支持。接下来，武汉市武东医院将持续聚焦社区“托管难”问题，开发更多寓教于乐的特色课程，同时让每个孩子找到自信，发挥特长，实现多元化全面发展，让社区未成年人收获快乐而又充实的假期生活。